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  <channel>
    <title>DRA. ERICKA ANA RAMÍREZ MEDINA</title>
    <link>https://www.dermatologiapozarica.com</link>
    <description>En el blog de DRA. ERICKA ANA RAMÍREZ MEDINA podrás encontrar información relevante de dermatología.</description>
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    <item>
      <title>¿Qué es la Queratina?</title>
      <link>https://www.dermatologiapozarica.com/que-es-la-queratina</link>
      <description>Te decimos qué es y para que sirve la queratina si se utiliza en el cabello</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
             ¿Qué es la Queratina?
           &#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ﻿
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            La queratina es el tipo de proteína que se forma en el cabello, la piel y las uñas, también se puede encontrar en sus órganos internos y glándulas. Es una proteína protectora, menos propensa a rasgarse o romperse que otros tipos de células que produce su cuerpo. Esta proteína se ha convertido en algo indispensable para el cuidado del cabello, sobre todo para aquellas personas que les gusta que su cabello luzca sano y brillante.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Es una parte fundamental de las capas más externas de la epidermis y de tejidos como la piel, el pelo o las uñas, esta proteína ayuda a endurecer esa capa externa.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Hablando del cabello, existen muchos factores que afectan la calidad del pelo como el cepillado, los tratamientos químicos o las condiciones ambientales.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            La queratina ayuda a proteger y dar brillo al color del cabello. Estos son los beneficios de utilizar queratina:
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ·        Aporta brillo y mantiene los pigmentos del color del pelo.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ·        Fortalece la estructura interna del cabello.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ·        Ayuda contra el frizz.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ·        Brinda hidratación y nutrición
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ·        Proporciona elasticidad
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ·        Devuelve la vitalidad a los cabellos frágiles.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           ·        Tiene una gran capacidad alisadora.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ﻿
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Muchas de las personas que usan queratina han sentido su cabello más suave y fácil de manejar. Los efectos varían mucho dependiendo de si su cabello es saludable para empezar, de cuál es el grosor natural de su cabello y qué tipo de tratamiento de queratina se utiliza. 
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Wed, 14 Dec 2022 22:40:41 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.dermatologiapozarica.com/que-es-la-queratina</guid>
      <g-custom:tags type="string">Queratina</g-custom:tags>
    </item>
    <item>
      <title>Protector solar</title>
      <link>https://www.dermatologiapozarica.com/protector-solar</link>
      <description>Conoce la importancia de utilizar bloqueador solar y cuál es el que deberías de utilizar</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Protector solar
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            La piel es un órgano que se encarga de protegernos de todos los agentes externos dañinos, como los elementos químicos, radiaciones, infecciones, etc. Además, regula la temperatura corporal y la perdida de agua.
            &#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
        
            La piel está compuesta de tres capas:
            &#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
        
             
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           -
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ü Epidermis: capa exterior de la piel
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
             
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           -
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ü Dermis: capa intermedia
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
             
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           -
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            ü Hipodermis: Capa más interna de la piel
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           La piel de la cara es un gran indicador de nuestro estado de salud, además de ser la parte más expuesta y visible, esto la convierte en la más propensa a sufrir agresiones de los agentes externos. Es por estop por lo que es muy importante utilizar protector solar diariamente, ya que nuestro rostro esta continuamente expuesta al sol y a los rayos UV. 
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Existen muchos tipos de bloqueadores solares que se clasifican según el tipo de protección. Los bloqueadores solares dermatológicos los podemos encontrar en crema o en spray.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Protectores solares dermatológicos:
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Filtros inorgánicos:
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            reflejan la luz impidiendo que los rayos penetren (requieren de reaplicaciones frecuentes)
            &#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
        &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Filtros orgánicos:
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           funcionan absorbiendo la radiación ultravioleta, captando la energía y transformándola para que sea inocua para la piel (son los más utilizados).
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           No utilizar protector solar podría aumentar el riesgo de sufrir cáncer en la piel, para esto es importante conocer el tipo de radiación UV y el FPS de cada protector.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           FPS
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Es el grado de bloqueo del protector frente a las radiaciones UVB (responsables del desarrollo del enrojecimiento y quemaduras de la piel). El número de protección multiplica el tiempo de permanencia al sol de la piel sin que esta sufra daños, ejemplo:
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Piel sin protección: hasta 15 min expuesta al sol sin enrojecer (150 min)
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Piel con FPS 10: 15 veces más (225 minutos)
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Piel con FPS 20: 15 o 20 veces más (300 minutos)
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Te recordamos que, a pesar de utilizar un protector solar adecuado, te recomendamos que evites la exposición al sol por un tiempo prolongado.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Wed, 14 Dec 2022 22:30:42 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.dermatologiapozarica.com/protector-solar</guid>
      <g-custom:tags type="string">Protector solar,Protector solar con color</g-custom:tags>
    </item>
    <item>
      <title>Alimentos que ayudan a cuidar la piel</title>
      <link>https://www.dermatologiapozarica.com/alimentos-que-ayudan-a-cuidar-la-piel</link>
      <description>Por sus componentes nutricionales, hay alimentos que son muy buenos para el cuidado de la piel.</description>
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Alimentos que ayudan a cuidar la piel
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Hay algunos alimentos que pueden hacernos tener una piel radiante
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Como cualquier otro órgano del cuerpo, la piel también requiere de cuidados
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            particulares a fin no sólo de que se mantenga su estado de bienestar, sino también para evitar la aparición de enfermedades. Una manera de procurarla es por medio de la alimentación correcta.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Uno de los alimentos que más se recomiendan para el cuidado de la
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            piel
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            es el
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           aguacate
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           , ya que cuenta con ácidos grasos como el Omega 3, que funciona como un protector natural del cutis, además de que también es rico en vitaminas A, E y C.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            En general, todos los
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           alimentos rojos
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            son una excelente fuente de antioxidantes; sin embargo, el
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            jitomate
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            en particular cuenta con lipoceno, sustancia que reduce la presencia de radicales libres en las células de la
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           piel
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           , lo cual evita el envejecimiento e incluso el cáncer en el cutis.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Otro alimento rico en antioxidantes, aunque no es de color rojo, es el
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           kiwi
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           , el cual también contribuye a evitar el envejecimiento de la piel y también la protege de distintas enfermedades, además de que también es una gran fuente de vitamina C. En cualquier caso, es importante asistir a un especialista para que nos brinde la dieta indicada en función de nuestro organismo.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Wed, 14 Dec 2022 22:30:40 GMT</pubDate>
      <guid>https://www.dermatologiapozarica.com/alimentos-que-ayudan-a-cuidar-la-piel</guid>
      <g-custom:tags type="string">Dermatología,dermatóloga,enfermedades de la piel,cuidado de la piel,dermatitis,acné</g-custom:tags>
    </item>
  </channel>
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